Help  
Menü 
Startseite Fortbildungen Referenten Kontakt/Impressum Datenschutz AGB Menü schließen
 
Praxisnah vorankommen:
Unsere Fort- und Weiterbildungen  
NEU: Qi Gong für den Arbeitsalltag (Tagesseminar)
Inhalt der Veranstaltung
Anmeldung zur Veranstaltung
Wie komme ich im Arbeitsalltag zu einem „Energie-Kick“, innerer und äußerer Ruhe, Entspannung, Zentrierung, Erdung und Klarheit ohne größeren Übungsaufwand? Qi Gong ist eine Methode, Lebensenergie (Qi, Chi, Ji) zu pflegen und kann mit „beharrlicher Arbeit mit der Lebensenergie“ übersetzt werden. Die Grundlage hierfür ist das Yin und Yang Prinzip aus der taoistischen Betrachtungsweise. Ist Yin und Yang in Harmonie, in Balance, geht es uns gut. Durch die weichen, langsamen und anmutig wirkenden Übungen erlangt der Übende bessere Beweglichkeit, Vitalität, mehr Sicherheit, Kraft, eine tiefe und entspannte Atmung sowie körperliche und geistige Ausgeglichenheit. Sämtliche Körperfunktionen können unterstützt werden, der Geist wird ruhig, klar und gelassener. Qi Gong bietet eine Vielfalt an Übungssystemen, die meist im Stehen, jedoch auch auf dem Boden oder auf dem Stuhl sitzend ausgeführt werden. Mit einem Zeitaufwand von ca. 15 bis 30 Minuten, je nach Übungssystem, sind Qi Gong Übungen am Morgen oder am Abend Möglichkeiten zur regelmäßigen Gesundheitspflege. Aus der Vielfalt der bekannten Übungssysteme werden in diesem Seminar Übungen vermitteln, die leicht, individuell und nach Bedarf in den Arbeitsalltag integriert werden können:
  • Sie erlernen Bewegungsübungen, die unauffällig der jeweiligen äußeren Situation angepasst werden können.
  • Das Aktivieren von bestimmten Akupunkturpunkten durch Druckmassage ermöglicht schnell Kraft, Ruhe, tiefe und vitalisierende Atmung.
  • Die mentale Verbindung von energetischen Konnektoren wird einen großen Teil des Seminars ausmachen und ist sehr bereichernd für alle Tätigkeiten.
  • Das bewusste Speichern im Zellgedächtnis von erarbeiteten Zuständen sorgt für schnelle Reproduktion und Verfügbarkeit des gewünschten Zustands.

Bitte Bewegungskleidung und ein Paar Wollsocken mitbringen!

Termin(e):
04.03.2020
15.10.2020
Kosten:
110,00 €
Zeit(en):09:00 Uhr – 16:00 Uhr
Ort:Help Fortbildungen UG (haftungsbeschränkt)
Große Ackerhofsgasse 10
99084 Erfurt
Referent:Joachim Meyer
Max. Teilnehmerzahl:12 Personen
Zielgruppe: alle Interessierten, Vorerfahrung nicht erforderlich
Abschluss:Teilnahmebestätigung
Anmeldeschluss:4 Wochen vor dem Seminartermin
Verpflegung:Seminargetränke und Mittagessen
Zurück nach oben
Help Fortbildungen UG (haftungsbeschränkt)
Große Ackerhofsgasse 10
99084 Erfurt

Telefon: 0361 2 12 12 12
Fax: 0361 2 12 12 13
Fortbildung@help-erfurt.de
Help Fortbildungen UG (haftungsbeschänkt)
Große Ackerhofsgasse 10 · 99084 Erfurt
Telefon: 0361 2 12 12 12 · Fax: 0361 2 12 12 13
E-Mail: Fortbildung@help-erfurt.de
© Help Fortbildungen UG (haftungsbeschränkt)